用營養改善你的焦慮

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7天快速改善焦虑|正念改善焦虑冥想|冥想静心放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天快速改善焦虑通过这个专辑的练习将会帮助我们改善焦虑，静心放松给自己一个内...

by：墨心岛屿

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by：海豚心理

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有效调节情绪、改善焦虑抑郁的自助方法！运用正念——经过研究证明，对调节情绪、改善焦虑抑郁非常有效的方法！简单易操作，听音频指导，坚持每天练习即有效果！建议《正念...

by：听友56905764

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by：二胎宝妈学习中

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注意缺陷/和多动表现为与年龄不相称的注意力分散和持续时间短暂、活动过度、冲动，常起病于学龄前，可持续至成年，影响生活。国内外研究显示，其与食物种类和肠道菌群密切...

by：罗燕军DOC

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ADHD，中文全名是注意力缺陷多动障碍，是目前困扰很多儿童甚至是成年人的一种神经发育障碍，以往大多采用药物治疗，而现在更健康的方式是非药物治疗，给了这些有困扰的...

by：骐潞儿童健康读书会

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非药物疗法治疗多动症的11种策略

by：丁汉云

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当你站在梦想与现实的岔路口，有人说，先赚钱摆脱苟且再谈远方吧。当你踌躇爱情与金钱的单选题，有人说，再多风月也抵不过面包实际。当你幻想逃离北上广不再蜗居，有人说，...

by：悦知听书

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改善质性营养失调，3～6个月重塑“抑郁免疫力”

by：Stella_zjj

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节目内容：关于焦虑问题的自助书主播介绍：空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群：...

by：空灵心灯