42 问题5：你过去取得过哪些成果，是如何做到的？

问题5：你过去取得过哪些成果，是如何做到的？ 

其实这个问题是最重要的，是因为它引导我们去回顾那些让我们感到充实和喜悦的时刻。这些时刻往往与我们的长处紧密相连。当我们发挥长处时，会感到无比的充实和快乐；而当暴露缺点时，则会感到空虚和不安。因此，那些能够立刻浮现在脑海中的成功的经历，往往隐藏着我们的长处。

那么如何深入挖掘成功的经历呢，我们可以从以下八个角度进行剖析。

1、在感到充实之前，你做了哪些事：

2、当时你所处的环境有哪些特点？

3、你具体采取了怎样的行动呢？

4、经过怎样的思考你采取了上面所回答的行动?

5、当时你意识到了什么?

6、你当时的动力是什么?

7、你是什么时候失去了那种充实感？怎样才能保持呢?

8、当时你认为如果这样做会更好的事是什么？

通过这八个角度的深入挖掘，我们可以不断发现并总结自己的长处。

接下来，我就以我自己为例，用高中三年的备考学习经历来演练一下我是挖掘成功经历的，供大家参考。

1、在感到充实之前，我做了哪些事：

一是查阅了大量的参考书，寻找最适合自己的学习方法；二是放弃了高中校际运动会比赛，集中精力学习，准备考试。

2、当时我所处的环境有哪些特点？

一是我最大限度地得到了父母的支持，无需为考试以外的事情分心；二是参考书之类的材料不管多少，我都可以买；三是有想报考同一所大学的好朋友和我一起努力；四是我值得尊敬的老师。

3、我具体采取了怎样的行动呢？

一是我会听取信任的老师说的话；二是针对对方不擅长的科目，和好朋友一起互出考题；三是特别重视解答模拟考试中的问题，以此提高自己；四是去上学的路上也一直在听英语单词的音频，注重日常积累；五是通过自己选择的科目备考大学；六是模拟考试时用前10%的时间就答完了所有题目。

4、经过怎样的思考采取了上面所回答的行动?

一是不会听我不尊敬的人说的话。二是单纯的快乐，即使是不擅长的科目，如果和朋友一起学习的话会很开心。三是不是为了自我满足，而是想学出成果。四是当时的心情是要利用所有的时间做所有能做的事情。五是记住一本书的单词让我觉得很快乐。六是中途更改了文理科目，挑了所选科目最难考的学校。七是如果正式考试中考不好就没有意义，所以在比正式考试更严格的条件下进行了练习。

5、当时意识到了什么?

我意识到要把全部精力投入备考学习，尽量减少对备考学习以外的事情投入精力。要使用能取得成果的学习方法。要无视老师说的话。

6、当时的动力是什么?

我当时的动力来源：

一是随着成绩上升产生的“成就感”。二是比周围的人取得更好的成果，从而产生的“优越感”。三是沉迷其中就感到快乐的“投入感”。四是在父母的夸奖下产生的“自我肯定感”。五是渐渐理解更多事情的“成长感”。六是记住整本单词本的“完美感”。

7、是什么时候失去了那种充实感？怎样才能保持呢?

我在考试结束的同时就失去了充实感。

因为我的目的是上大学，所以在上了大学之后就没有了目标。我后来想，如果在备考学习之前就问自己“今后想做什么呢?”，然后选择与目标关联的大学就好了。可以说大学4年，我没有什么充实感。

怎样才有保持充实感呢？

通过深入挖掘这段经历，我总结出了自己的“长处”，并形成了一套原创的成功法则：

一是找到值得尊敬的人，并模仿他们的行为；

二是多进行实际操作，而不仅仅是理论学习；

三是结交有共同目标的朋友，互相激励；

四是树立明确的目标，无论成功还是失败；

五是花时间制定一个能够获得认可的计划；

六是在碎片时间里调动各种感官学习，输入知识；

七是剔除对当前目标无关紧要的东西；

八是使个人成长可视化，擅于记录和回顾；

九是不要局限于眼前，善于描绘更远大的理想，规划长远的未来。

当我们找到了自己的长处，并形成了一套成功法则后，就可以在工作和生活中灵活运用它们。无论是在职场上，还是在求职和跳槽的过程中，这些长处都可以帮助我们达到与过去成功时相同的状态，从而更容易取得成果。