和谐的生活方式是与自身与他人用感恩的心相处

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最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

by：姜可扬健康管理

1.1万

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

by：佳家徐

3.9万

by：热爱教育和健康的苏红

1.7万

序第一部分理论篇第一章生活方式病及其危害第一节来势汹汹的生活方式病第二节生活方式病对个人健康的危害第三节生活方式病对社会的危害第二章生活...

by：盘锦健康一身轻车正道

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在本书中，“当代中国瑜伽之母”—张蕙兰老师首度公开独树一帜的蕙兰瑜伽饮食秘诀，详细介绍了瑜伽饮食、瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，并针对糖尿病、心血管疾病、...

by：姜川696

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疾病与我们的生活方式密切关联，有什么样的生活方式就有什么样的身体状况，保持身体健康要从生活方式做起

by：周叮叮

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专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚...

by：言蒽的科学饮食减脂论

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(想交流和进我读书群的听友，威X，sewells)我们要用15年的时间影响一亿人读书，一千个家庭实现财务自由。非暴力沟通是NonviolentCommunic...

by：企业家商学院

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弘扬中医“治未病”，药食同源的食疗养生文化，以及天人合一、道法自然的大生态与大生命的健康整体观。

by：静卉403

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养生最大的意义在于养未来的自己，这是养生主要用意哪些是该做的、哪些是不利的、怎么去避免，以及怎么去更好的把握，让自己活得时间更长，身体有抵抗力。司马懿与诸葛亮，...

by：李起正