1-做一个不内耗的人

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自我禁锢，只能靠自己挣脱束缚。你活的很累，不是能力的问题，而是没有处理好与自己的关系。

by：芝蘭之室jz

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内耗让我们没有更多精力去做更重要的事情.内耗也说明我们内心不够强大.这里说如果你没有时间听.这里说一个小技巧，在后面加一句哪有怎么样呢？能够解决将近5成的问题.

by：cV路飞

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by：时髦和时髦妈

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内心强大才是真正的强大。内心强大了，谁都无法伤害你。人生在世，总要遇到各种磨难，一帆风顺的人生是根本不存在的。那么，面对我们不喜欢的人和不顺心的事，如何做才能让...

by：有心君

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心累、疲惫、敏感、焦虑、爱瞎想？荒废时间感一事无成？高敏感？比内卷更可怕的自我内耗？原生家庭创伤？长期失眠？Oh，no，真是受够了，这一次，让我们来一场真正的...

by：悦知听书

3878.2万

26位知名心理学家与互联网最大心理学平台壹心理强强联合出品。直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的矛盾，教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走...

by：一个志远

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by：刘向阳在长安

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儿童诵读经典教育二十周年纪念文集

by：书香慈利读书会Yuli

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2021.12.28-2021.12.31录读今天西安已封城六天（2021.12.23凌晨确定），晚上8点多静寂了几天的夜空回荡了好一阵居民隔窗“西安，加油”的...

by：春满大地_56

3.6万

思维控制了一个人的思想和行动，也决定了一个人的视野、事业和成就。不同的思维会产生不同的观念和态度，不同的观念和态度产生不同的行动，不同的行动产生不同的结果做任何...

by：昌达成长讲堂