补益不要贪，贪多嚼不烂

补益不要贪，贪多嚼不烂

比如吃红参，平时补益2~3克够了，经常吃点，慢慢力气，包括气血都上来了，因为你没有搭配其它，单味药吸收很快的，多了呢，要么就是上火、牙痛，要么就是气滞、胸闷，你自己去感觉一下看。

所以春雨贵如油，指的是绵绵细雨，细雨浸透力强，可解万物之渴，农村人讲“旱田裂口大”，就是干旱很久，田里的土都裂开了，你雨下得很大，但水全部从裂缝中流走了，植物一点都没有滋润到，这雨下得有何用？

你把一天下的大雨，分成一周的小雨，你到田里去看下？那个裂缝自己愈合了，植物吸收了水分，长得是绿油油的，自然有利于收成，这才是春雨贵如油的说法，如果水更大呢，变成了洪水，那一点收成都没有了，所以农民靠天吃饭，就是这个说法
 
所以不要贪多，贪多嚼不烂，吃补药不是你吃多少就能补多少，关键是身体能够吸收多少？比如你用右归芄，症状缓解以后，你就要减量，然后慢慢的吃或者隔一天几天吃，身体自然就会慢慢改变

一开始就是两个一个，吃上几天上火，咽喉痛，头痛，不得不停药，然后说这药吃不了，老是上火，却不知这药补，没火怎么补？温补就是温才能补，寒凉的都是下气降火的，越吃就越累，所以阳气要升，人才有精神呀

又比如八珍丸，人参健脾丸，人参卫生丸等补益，我都是说过的，尤其是人参卫生丸，也是很热的，里面加了不少益肾药，不热怎么能将水液气化，怎么能吃好腰酸痛，能吃好夜尿多的情况呢？为什么以前农村人，身体虚了就用鸡蛋炖人参卫生丸，不管月子后还是小产后都是这样吃？说明它能温热补益呀

有个粉丝，就是看了我讲的人参卫生丸，去年底了，就是起夜多，怕冷，一盒还没有吃完就改善了，说吃了后，胃口特别好，人精气神都上来了，说为什么实体店就没有这个药呢？也没有听说过呢？其实这个药，是生长在梅州80后的人才知道，可以说是本地药吧，没有钱打广告，谁又能认识呢？

比如羊肉很补，补的是阳气呀；狗肉很补，补的是温热，也是阳气呀。鸡肉能补，补的是升阳，所以吃鸡肉易动，动就是阳气；有人讲吃鸭肉补的吗？鸭肉是性寒降火的，有人讲牛肉补的吗？牛肉吃多了，血都流动慢，所以炒时要加生姜，就是帮助其运化呀，我这样一讲大家都明白了

比如以前的人，喜欢用药材泡酒，那么多米酒，放那一点药材，而且每晚才喝那么一小杯，身体吸收都有效果，这就是坚持的力量，又比如我的虚劳药膳，每晚半杯兑开水喝就行，而有人以为是喝药，结果就出现上火烦躁，那么着急做什么？其实文中我已经说的很清楚了，可惜耐心看完的没有几个

方中讲到中药，请在医生指导下使用。