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自己录的冥想和祈祷语,希望每日的几分钟冥想能给生活持续注入正能量。
by:ylhaven
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by:smile翠西
节目内容:声音引导冥想练习,通过不断进行积极的心理暗示,让大脑形成积极模式,改善消极思维,增强自信心,舒缓情绪,缓解焦虑,保持内在的觉醒,提高人生智慧。主播介绍...
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wake正念冥想放松练习系列之正念引导放松。{已完结}学会唤醒你的身体,认真感受身体所能够感受的任何的感觉。学会让身体放松,让一切不好的情绪、杂念都清除体外,...
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正念练习,可以帮助处于喧嚣世界中的人们,有暂时停下来休息的机会,让内心得到自愈的力量,每天的练习会帮助人们培养觉察力专注力,更好地与当下的每一刻安心相处!
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简介:房地产别墅营销人,喜欢朗诵,希望用声音传递正能量,影响更多的人
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