每日昕声 | 人穷想翻身，就不要做这四件事

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by：曉草明

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在繁忙的日子里每天给自己留出10分钟左右这个时间只属于自己专心爱自己

by：佳糖521

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没有简介，仅用来记录自己的思考，引发你的思考，共同进步！

by：贺翔说

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来自（你就是奇迹）战胜肿瘤君的心理康复方法，作者唐婧、孔令雪，希望对你有所帮助。

by：悦与

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让你学会实用的冥想锻炼法，在短短几分钟里，放松你的身心，提升幸福感，培养安宁感、同情心、减少痛苦。冥想其实不难，只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶…...

by：清荷慧音

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贴心提示：1.坐姿：对于初学者的建议，采用散盘。不要盲目去追求什么单盘，双盘。真正的目的是入定，怎么更容易入定，就怎么来。盘坐时，盆骨需要高于膝盖。腰挺直，上半...

by：菓子Bambi

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by：直在君

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by：玉在椟中求善价2021

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by：美心妙音