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在人的一生中,几乎每个人都体会过失眠的痛苦。经常失眠的人白天注意力不集中,情绪不稳定,思维迟钝,容易忘事,甚至还会影响生活质量和劳动能力。用于治疗失眠的西药较多...
by:暖暖小艾er
作者张皞珺,女,汉族,医学博士,教授,硕士生导师。2010年毕业于北京中医药大学,目前在宁夏医科大学从事《内经选读》、《金匮要略》的教学及临床研究工作。主要研究...
by:海棠书苑
睡眠是人的基本生理需要之一,是维持健康和体力的基础,也是取得高质量劳动能力的保证。在人的一生中,几乎每个人都体会过失眠的痛苦。经常失眠的人白天注意力不集中,情...
by:静择一
一定要睡好觉,否则一身病!睡觉应该要顺应自然规律。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流:
by:中医养生有道
简单易用,失眠的危害及自我治疗方法热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流
by:中医食疗养生智慧
by:夏天的秀场
本专辑主要是刘峰博士从医以来中医知识和经验的总结精华,浓缩为“刘博士讲中医”系列课程传播出来,让更多人受益。刘峰,中医学博士,北京广安门医院内分泌专业博士后,师...
by:刘峰博士讲中医
“失眠的中医调理:失眠中医称之为不寐。中医认为,正常的睡眠依赖人体的阴阳平衡、脏腑调和、气血充足、心神安定、心血得劲、卫阳然能入阴等。如果心脾两虚、气血生化不足...
by:听友313926880
如有睡眠问题,可以添加秦医生微信:11809008(长按复制)
by:博仁说中医
——中医论治战胜失眠从中医角度,帮助大家树立科学的睡眠养生观,欢迎交流VX15925164353...
by:心开窍于舌
海棠书苑
100815702
简介:生活有苦有甜,人生有高有低,希望我的声音能温暖你的心灵
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