在追求快乐和自我肯定的征途上,我们经常忽略了一件至关重要的事——自爱。本期播客揭示了不同维度上自我忽视的原因,探索了如何在面对生命挑战时始终坚守对自己的爱并建立自信。一起学习如何停止自我评判,启程自我发现之旅,引领听者找到自爱的力量,心灵获得真正的自由与满足。
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