自爱是人生旅途中的必修课，但真正的自爱远不止于自我满足与放纵。正确的自爱包括满足合理需求、自我接纳、勇敢面对内心恐惧与过往错误，并从中成长。掌握这些关键，不被外界评价所动摇，才能真正做到自我支持和提升。真诚地爱自己，与内心深处的自我和解，设置合理目标并为之努力，这一过程中的挑战与收获，构筑了真正的自我成长之路。
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