立夏,是夏季的开始,气温明显升高,炎暑将临。再加上近段时间,雨天多、湿度大、气压低等气候环境,令人不适,身体容易出现各种问题。因此,需顺应自然界的变化,进行相应生活调整,才能心安体健。今天就来聊一聊,立夏,记住三个养生关键?!
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