本期分享ENFP自由职业者骏子，在朋友五一出行邀约下，却选择听从内心的声音，宅在家中好好享受小确幸的低成本自我养护攻略。坚持每个月2-3本书阅读量，在纪录片施瓦辛格《人生三部曲》中寻找流动的能量，再到打破曾经的自我设限手游的尝试。原来E人也有这么多孤独的乐趣！其实收纳整理，洗衣打扫，甚至给自己和家人好好做一顿简单可口的饭菜，都是满满的充电过程，未必不如出去疯玩儿获得的快乐少！
/具体聊到/：
现在旅游热情似乎冷却一点点，甚至经常想回家
每个月坚持读2~3本书，不迷信书单，我是怎样选书的？
能够看到自己想要的未来的样子，是一种天赋
打破自我限制性思维，用游戏化的思维解决问题
做手账是一个p人对抗自己“随遇而安”天性的插件
/时间轴/
00:02:02:五一假期攻略：低成本宅家体验，阅读、美食、电影一网打尽！
00:06:44:不想出门换个地方看人，独自充电也不错啊
00:10:09:如何选择适合自己的书籍？书单，意见领袖，以及何时该放弃一本书？
00:13:33:施瓦辛格从奥地利到好莱坞奋斗史，让我看到了愿景的力量
00:16:58:播客是我内心calling的具象化，录下去，让事情发生
00:20:21:《游戏改变世界》从焦虑到积极的思维转变
00:23:43:《崩坏，星穹铁道》一款游戏，让我打开自我设限的突破口
00:27:08:通过做手账和收纳衣物感受生活的安稳与幸福感
00:30:29:灵活随机那批人也可以通过做计划，让生活更丰盈
00:33:54:终身学习手账本，积极心理学自我提升计划，放在list上！
00:37:18:五一攻略：低成本不出门，享受一个人的快乐假期！
/本期提到/
《真实的幸福》 《深度工作》 《项塔兰》
奈飞纪录片 施瓦辛格《人生三部曲》
《唯有香如故》
游戏：《崩坏，星穹铁道》
欢迎加入听友群，链接骏子，碰撞火花
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