存善念

5.9万

by：心物是一体

5594

by：侯焜

8.6万

by：燕舞佛道

2617

学习永无止境

by：临在此刻

9496

朗读与聆听

by：98戒烟

367

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

by：雨豪YH_KKB

101

by：流行风ING

7.1万

禅乐

by：于小雅_ft

586

正念练习是一种熟悉和与自己合作的工具，个人和精神成长的途径。正念让我们学会观察和识别所发生的现象。在我们的真实本性中出现，改变了我们的目光，我们处理关系的方式...

by：夏茆人

14.7万

本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链，降低抑郁症患病风险。本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症，也可...

by：纤纤素荷wj