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闭上眼睛醒来
固本扶元首先就是要保护人体的“土气”——脾胃之气。治病就是治中气。湿气最难治。 我们中医的办法就是提高自己的免疫力——扶元固本
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四季养生、体质养生、饮食起居养生、运动养生、情志养生一学就会,经络养生、药草药膳养生、拉筋拍打养生一用就灵,正气的巩固、阴阳的调节、脏腑的调养一点就通。
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简介:深入浅出解析中医养生窍诀 纯干货分享
闭上眼睛醒来
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