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超胖的包子
声音有点大,下次可以小点
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立夏宜多酸多苦重养心,固护阳气身体好热爱中医,专注亚健康管理
by:我是健康的正能量
by:水鹭
立夏时节,人的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,容易使人烦躁不安,倦怠懒散,气虚血热,影响消化功能。立夏养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟...
by:中医健康养生跟我学
立夏节气是二十四节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气。让我们一起来聆听吧。
by:未央新声
立夏意味着告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。立夏后气温逐渐升高,人体能量消耗随之加大,往往会让人疲倦,容易上火,此时养生注意三...
by:食疗养生大讲堂
by:九种体质养生
立夏养生饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。热爱中医,专注亚健康管理
by:黄帝内经食疗养生
“立夏”是夏季的开始,从此进入夏天,万物生长旺盛。“立夏”时光荏苒,季节交替,昨日还乍暖还寒,不想一夜熏风催走了春天的身影,迎来了夏天的脚步。在骄阳之下,在田野...
by:歌单精选集
本歌单选了来自台湾的六支乐团的爵士乐作品,相信这些音乐会让你感受到湿润着的海岛气息,你应该做的,就是闭上眼睛张开双臂吧。
【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
by:夏尔_so
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