Day2-呼吸意识：释放气息，声音之源-感受呼吸

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心理治疗核心概念丛书《意识与潜意识》作者（英）雅各布斯（南非）爱德华斯边看边读，因为有学习上的需要，时间紧迫，许多地方不甚完善，还请大家多多包涵。欢迎...

by：不只是多听少言

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爱像天晴爱像彩虹爱像糖果爱像呼吸爱像风暴

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对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

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呼吸类书籍学习笔记以及练习引导词～

by：菜头程

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影响我们生命和天性的因素，不仅仅是我们意识层面的内容，更大程度上是我们的潜意识。没有表达出来的愤怒可能会引发躯体症状……

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

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以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

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