声音简介
早上好！
欢迎大家来到芳香达人变身营的第4天！
我是带教老师***！
前两天我们一起学习了什么是芳香疗法，还学习了芳香疗法的简单记忆法——彩虹树。
总有一些朋友会问我说，小朋友能用精油吗？孕妇能用精油吗？
今天我们就这些问题为大家展开这个分享
不过要声明的是，以下内容只针对符合CPTG等级的纯正调理级精油哦。
生命从孕育开始，备孕期就可以使用精油来调理了！
备孕调理是一件很复杂的事，需要的是坚持，所以如果可以做到，建议从如下方面来全方位进行。
1、开始服用LLV和植物雌激素，每天每种各两粒。
2、小腹部平时涂抹快乐鼠尾草，生理期前三天开始更换成温柔呵护，生理期结束后继续使用快乐鼠尾草。
3、平时可以拿仕女复方和活力舒醒当香水。
4、腰部稀释涂抹柠檬草和天竺葵。
5、平时喝柠檬精油水和轻畅复合酵素 调节体质。
6、腹部经常涂抹乐活帮助消化。
7、每天睡前用生姜精油2-3滴 滴入热水中泡脚，增强循环。
8、睡前脚底涂抹安定情绪或神气复方，平衡情绪，促进睡眠。
呵护世上最美的母亲
记得一旦怀孕了,
一定就不要接触【快乐鼠尾草】精油了，因为快乐鼠尾草会帮助宫缩，因此孕妇禁用。但是一旦开始生产，快乐鼠尾草又会很有帮助了。
同时还有一些需要特别谨慎使用的精油，例如：桂皮、白桦、罗勒、百里香、冬青、肉桂（为了方便记忆，你可以把这六种精油记成一道菜名儿：桂花萝卜炖肉）。万一孕期需要使用这六种精油，记得一定要大量稀释，至少要1:10以上的比例稀释涂抹。
另外，还有一些精油需要谨慎使用，不得不使用时，至少要按1:5以上稀释涂抹的，它们是：薄荷、丁香、甜茴香、岩兰草、丝柏、马郁兰、没药、牛至、保卫、新清肌调理、乐活、花样年华、元气复方。
针对孕妇孕期遇到的各种常见问题,
我们推荐如下用油，以作参考：
1、晨吐：熏香，或在耳后，或在足底，稀释涂抹生姜或薄荷。
2、乳房胀痛：疼痛处稀释涂抹甜茴香或薰衣草，备选柑橘清新复方。
3、感冒：后背5-10d椰子油打底，顺序涂抹乳香、椰子油、保卫、茶树、薄荷各1d，再热敷。
4、焦虑：白天熏香活力舒醒或乐释复方，夜晚熏香安宁神气。
5、平时为了防止产后妊娠纹，可以腹部涂抹椰子和喝乳香。
最后是产后护理：
女人经历了人生中最关键的时刻后，不仅需要营养及休息，更需要无微不至的照顾。
我们建议，产后护理可以结合使用如下精油：
1、刺激乳汁开始分泌：稀释涂抹快乐鼠尾草在乳房周围。
2、增大乳汁分泌量：稀释涂抹甜茴香、罗勒。
3、减少乳汁分泌量：稀释涂抹薄荷。
4、乳腺炎：稀释涂抹薰衣草、柑橘清新。
5、帮助产妇调整体质：内服LLV每天每种两粒。
6、产后抑郁症：熏香活力舒醒或野橘，足底涂抹安定情绪复方，头皮涂抹乳香。
7、妊娠纹：需要的部位，稀释涂抹乳香或花样年华复方。
8、产后瘦身：每餐前半小时含服轻盈复方4-5d，或吃轻盈复方胶囊两粒。
孕前就在使用精油，或者学习过精油，或者信任精油，愿意在孕期使用天然解决方案的朋友，就可以参照如上使用方法了。
接下来，就是精油宝宝的诞生啦！
如此美好的小生命来到了这个世界上，我们又将如何去呵护他呢？
�这里呀，有个奇怪的现象
�几乎所有准妈妈们都知道，一旦自己怀孕了，
就不吃西药，也不会打抗生素了，
因为知道对胎儿有严重影响！
�可宝宝出生后，一旦生病，
父母就把宝宝送到医院吃药打针。
我们真的需要好好思考一下这个问题呢！
然而现在，我们通过学习就知道，其实我们可以选择一些天然安全的方法帮助宝宝。
0到1岁的婴幼儿使用纯的植物精油，需要有一些注意事项：
例如，涂抹的话，需要大量的稀释！
一定要按1:200的稀释比例用油！也就是说，要用200滴椰子油来稀释1滴精油。如果要量化，大约就是，10ml滚珠瓶里，只需要滴1d精油进去。
婴儿阶段，最安全的精油有：
乳香、檀香、薰衣草、野橘、莱姆、葡萄柚、佛手柑、罗马洋甘菊、茶树。
日常的保健，可以用
乳香和薰衣草交替，用椰子油按1:200的稀释比例，通过孩子的脊背和脚底，给宝宝做抚触 。
另外，我们在这里提到的精油，务必是通过了CPTG检测的纯正调理级精油，不适用于一般的精油，更不能使用美容用油。精油是浓缩的，用量很省，一次就用1-2d，请务必不要为了节约成本而使用廉价精油，因为精油分子很小，一旦精油品质不纯或混合了人工化学合成物质，将会随小分子进入体内。
最后要提醒大家的就是，精油用量并不是越多越好，一定要遵循少量多次的原则！
感谢Max和董英老师的资料整理。
我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
好啦，回到我们的主题上来：谁可以使用精油呢？从备孕期，到怀孕，再到宝贝出生，到长大成人，一直到老年人的健康养护，再到临终关怀，植物的芳香分子，无处不在！
籍着一滴精油，走心的路，让爱流动，让芳香疗法走进千家万户！
今天的分享，就到这里，感谢您的聆听，我们明天再见！
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