声音简介
大家早上好！
欢迎大家来到芳香达人变身营的第6天！
我是带教老师***！
呼吸系统的问题，目前是普遍存在的，尤其时饱受雾霾之苦的地方的人们。再加上春天来了，许多有过敏性鼻炎的朋友们，会非常困扰，鼻子痒、喷嚏、鼻塞...接踵而来！
那么，哪种植物精油能够帮到我们呢？
今天，我们一起来认识一下呼吸道双生卫士：【顺畅呼吸】和【赋活呼吸】。
先来看一看【顺畅呼吸】
这是一支有专利的复方精油，集合了多种卓越的单方精油，包括【月桂叶】、【罗文莎叶】、【薄荷】、【尤加利】、【茶树】、【柠檬】、【豆蔻】。有开放呼吸系统组织的能力，也有抵抗空气中，可能对身体有害的细菌和病毒的作用。主要能够帮助人体的呼吸系统，也可以在感冒、鼻塞来袭时，帮助打开呼吸道，熏香、涂抹都可以。还能做房间的除臭剂使用，同时辅助缓解鼻炎、打鼾、鼻塞、鼻窦炎、肺炎、肺结核、肺气肿、咳嗽、气喘、支气管炎、粘膜炎，缓解失去嗅觉、精神焦虑、风湿热、伤寒症等状况。只需几滴精油滴入超声波负离子香薰机，或者涂抹在前胸、后背、脚底、鼻孔周围或额头就可以了。
分享几个【小妙用】给大家：
换季鼻塞 呼吸不畅时，1~2滴顺畅呼吸精油滴在手心，少沾一点，涂在鼻翼两侧（迎香穴），再将手掌对搓两下，涂抹颈部前侧和后侧，双手合并吸气，将手中的精油余香缓缓吸入鼻腔（初次使用可配合椰子油稀释）。
睡觉前，将1～2滴顺畅呼吸精油抹在胸口，或者滴入香薰机内扩香，可减轻打鼾，保持呼吸顺畅。当然，如雷贯耳的鼾声需要持续香薰一段时间。
开车前，可以将1～2滴顺畅呼吸精油滴在棉球上或纸巾上，放在车内出风口，或者滴入车载香薰机里香薰，可以保持车内空气清新，呼吸顺畅；
有鼻炎的人，可将纸巾沾少量顺畅呼吸，然后搓成不大不小的纸球放进鼻孔里，半小时后取出，每天1-2次，坚持30天以上。6岁以下小朋友，家长可以将顺畅呼吸10滴+薄荷10滴（或茶树10滴）做成鼻通管，让小朋友随时嗅吸。
雾霾天出门，可以将顺畅呼吸滴在口罩上，变成一个移动香薰机，让我们留一口清新的空气。
再来看看【赋活呼吸】。
赋活呼吸顾名思义，是为我们的呼吸注入活力。脊柱神经学医学博士 希尔博士指出，损害人的肺部有两种途径：一是有毒污染物，随着空气直接进入黏膜并粘附在人体下呼吸道和肺叶中；二是细菌和病原体的入侵，导致肺部功能变差。因此赋活呼吸配方就是尽可能的降低以上途径导致的危害，帮助净化肺部及解毒能力。
赋活呼吸的成分：【山鸡椒】、【红橘】、【柚皮】、【乳香】、【小豆蔻】
山鸡椒：天然的化学成分有橙花醛和香叶醛，实验证实这两种成分可以有效地抵御在空气中传播的致病微生物。
乳香：乳香是我们熟知的精油之王，它里面的α-蒎烯可支持和修复我们身体的受损细胞。因此肺部的净化也能用乳香帮忙。
红橘与柚皮：科学实验指出，这两种精油里含有的D-柠檬烯，能够增加肝脏谷胱甘肽的浓度，帮助身体排毒解毒，也能够帮助提升身体各个部位的器官抗氧化的能力，所以也能够清除侵入黏在肺部的颗粒，保护肺部细胞。
小豆蔻：能够帮助缓解各种呼吸道的问题，包括呼吸道哮喘或过敏，还能够抑制发炎的指数。
赋活呼吸的【日常使用方法】
希尔博士建议每日熏香赋活呼吸，以用来净化肺部和工作环境：
我们再来看看，【顺畅呼吸】和【赋活呼吸】有些什么不同呢？
首先，成分不同：
◎顺畅呼吸含有：月桂叶、薄荷、尤加利、茶树、柠檬、罗文莎叶、豆蔻。
◎赋活呼吸则含有：山鸡椒、红橘、葡萄柚、乳香、小豆蔻。
可以看到顺畅呼吸复方中的尤加利、罗文莎叶、薄荷等对呼吸道有舒张的作用，可以清理多余的粘液，对鼻塞、痰多、咳嗽、哮喘等更有效。
由此看来，顺畅呼吸主要是针对呼吸道的阻塞与黏膜修复；重点在于呼吸道不适的缓解和调理。
而赋活呼吸的亮点在于山鸡椒和乳香，似乎是为咱中国的雾霾空气而研制的。
赋活呼吸复方主要是预防并抵御有害物质吸入体内同时修复受损的肺部细胞；重点在于对防御和修复。
知道了这两支精油的用法，家里那个如雷的鼾声，朋友感冒时不通气的鼻子，你终于有办法帮他们啦！
好啦，今天的分享就到这里。
籍着一滴精油，走心的路，让爱流动。
体验爱与喜悦！
爱与关怀！
爱与责任！
谢谢大家的聆听！我们明天，再见！
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