坚持运动不仅塑造了孩子的体质，更培养了其毅力与团队精神。儿童经常运动不仅可以增强体质、促进身高生长，多做平衡协调类运动等有利于促进孩子的大脑发育、丰富大脑神经网络，从而提高学习能力。大家好，我是有声主播安妮。随着互联网的不断发展，手机的普及，大人小孩人手一台手机，对本不喜欢运动的孩子，更愿意宅在家打游戏看电视剧了，我们都忽略了运动对孩子的好处，运动能促进我们心肺功能，从而加快血液循环，有助于新陈代谢，心肌发达。孩子在锻炼过程中，肌肉运动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳。呼吸器官长久的加倍运作有助于功能的增强和肺活量的提高，从而有效的防止呼吸道等疾病的发生。让孩子坚持运动，做事会注意力更集中，还会让孩子更加聪明，因为运动的时候会跟其他人有接触。所以运动可以提高孩子的社交能力，同时运动可以锻炼孩子的意志和性格。并克服一些不良行为，让孩子更加乐观快乐的成长。良好的情绪有助于孩子身体的发育，运动也会让孩子更自信，更有成就感。坚持运动，锻炼孩子的忍耐力和持久力，让孩子在日常生活学习中，遇到任何事情，都会有毅力去完成。运动还可以预防疾病，孩子在运动环境的刺激下，皮肤和呼吸道黏膜也会得到相应的锻炼，大脑头皮层对冷热的刺激形成一定的条件反射，从而让孩子的身体和外界环境保持平衡，因此可以预防孩子疾病的发生。运动加速我们人体血液循环，选择孩子喜欢的运动，不仅培养孩子的兴趣爱好，还可以增强孩子骨骼生长，孩子长高自然也不在话下。坚持游泳的孩子，会比一般孩子的身高增长速度要快的多，所以让我们和孩子一起放下手机，开始运动吧！好了，今天的分享就到这里，感谢您的收听， 我们下期节目再见！
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