松弛感对于养生的影响，多多放松有益身心健康

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节目内容:是我在学习的过程当中，自我疗愈的心理小感悟。主播介绍:心理学爱好者和传播者。适合人群:有心理问题的，想了解心理行业的人。你将收获:你将了解一个初级心理...

by：会好奇的猫

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允许一切发生，第一句话：我是这个世界上独一无二的存在.第二句话：我很棒，我能做到.第三句话：我相信自己值得被爱

by：wydcg2017

2.1万

作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原...

by：自在真真

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希望大家读完这本书之后，能够感恩遇到的一切人和事，顺利的是来滋养我们的，让我们更好，不顺利的则是来帮助我们成长的，让我们更强。祝福大家，找到自己内在的力量，成为...

by：婷婷聊成长

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喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

by：蓝豆豆1976

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允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背...

by：木杉心理

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by：听园满

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成为有办法的人

by：是夹心嘛

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by：践行者Yang

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】大多数人都有这样的疑问：为什么我会听从售货员的介绍，买下一堆根本用不着的东西？为什么我会答...

by：金石海纳电子书