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越来越多人加入养生的行列中,而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食,才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
by:清荷老师教养生
中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝...
by:养生大健康
by:歌单精选集
by:嗨志远
以下转自豆瓣:◆以诗性语言和无懈可击的技巧穿透时间的表皮,揭开生命本质,分享女性最隐秘的悲伤与渴望◆荣获普利策小说奖、福克纳文学奖两大重磅文学奖,出版即登上...
by:轻眉amy
(佛光山人间卫视提供)《生命的拥有》是《人间万事12册典藏版》套书的第十一册,本书内容以「生命观」作为分类准则,共为90篇文章,全书分为下列四卷,卷一、人生之...
by:星云大师
by:小玩子阿姨
童年时与父母等重要亲人相处形成了固有的关系模式,心理模式,左右着我们的生活。外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。人生就像是一个个轮...
by:壹盏灯心理
一本智慧与喜悦之书——让我们每一次呼吸,都充满喜悦和圆满,用正念活出精彩的人生。“每一次专注,都是给自己最好的礼物。”(作家秋微)
by:我是蓝天天天
by:一风妈妈学堂
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