年轻人与老年人差异养生

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“民以食为天”，人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。老年人伴随衰老进程有其特殊的营养需求，为实施“健康老龄化”策略，需要结合老...

by：健康管家_伍老师

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本课程共66个课时，让您学会全方面照护老人的理论和实践方法。包含老人跌倒防护、老年人心理建设、脑卒中识别和救护、日常生活膳食营养。给自家老人全方位的守护，对老人...

by：金桔果课堂

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by：大脑银行_康飞老师

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by：偶像可可香奈儿

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“冷山大学”里的高冷教授“荒白”与痞子少年“秦子”，一对“被命运绑在一起”的师徒，30场关于宇宙、历史、人生、自我等宏大命题的认知思辨之旅。若你曾思考一些旁人很...

by：OK南波万

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从教授和年轻人的故事里，你可能不会得到一个显而易见的答案，却能从中看到现象背后的本质联系，重新思考前行的方向。

by：毓见未来

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年轻人养生经人人学中医，天下少病痛——子时入眠调胆气，胆气畅行不生病丑时适宜养肝脏，深度睡眠是关键热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+老师VX：gcd2159欢...

by：中医教你养生

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随着年龄的增加，越来越多的中年人、老人加入了养生的行列中。然而，养生有很多讲究，也有很多误区。本专辑将着重在饮食、睡眠两方面，为大家详细讲解容易犯的养生误区。

by：清荷学养生

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膳食营养是保证老年人健康长寿的基石，在掌握平衡膳食基本原则的基础上，对老年人合理选择食物，适宜运动，营造温馨进餐氛围，建立良好生活方式等方面给予全面指导，使老年...

by：金桔果课堂

38.7万

【内容简介】暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到...

by：贰飞文传