跟自己的愤怒和解

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一直以来跟自己都相处的不是很好。自我否定，不自信，拖延……这些负面的情绪影响让自己过得非常的累。我想把自己和自己过的不好的地方录制下来，试着不要思前想后的，看看...

by：我是大温

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每周五更新1集，后续会加更，欢迎您的收听！

by：熊猫有声

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有时可以让自己慢一点白岩松29岁破格提拔，32岁主持奥运会声名高涨，拿了许多奖。本该踌躇满志，但他却一片茫然。他自我下岗寻找答案，休息了一年，读书闲逛，最后他从...

by：海霞煦时

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治愈你内心的内在小孩

by：荷巍

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你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立......这...

by：闻声花雨

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治愈你内心的内在小孩

by：紫雾秋风

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每个人多少都会有身体或者心理疾病，最佳的疗愈方法是由停止一切开始，然后全然的活在当下，这样做让身心自我疗愈，当我们专注呼吸，我们的吸气和呼气就能够平和与放松。

by：西水有声

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这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼...

by：心理思愈团读书会

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与自己和解：踏上心灵成长之旅！在这个喧嚣的世界中，我们常常会与自己产生冲突和矛盾。我们追求完美，却常常对自己过于苛刻；我们渴望成功，却时常陷入焦虑和压力之中。...

by：明恩学苑

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人生中会不断遇到困难，解决不了的问题，所以要学会与自己和解

by：美丽的美丽520