生活忙碌不代表高效,真正的效能在于专注重要事项。我们的大脑喜新厌旧,易被电子产品分散注意力,但通过精简任务,我们可以使得注意力空间更为宽敞,头脑更清晰,活出真正有意义的生活。掌握注意力,重获生活主导权。
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