情绪对健康的影响远超你想象,一项涉及中国人群的研究发现,负面情绪的危害竟然高出吸烟百分之三十二!负面情绪如焦虑、沮丧不仅会加速身体衰老,还会引起各种疾病,如头疼、颈椎疼痛以及皮肤问题等。避免负面情绪积累,学会调节,对长寿来说至关重要。
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