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szyee
您好，请教，刚开始站桩，肩颈到胸口部位发麻，这是什么原因，还能练习吗？
1390666uvae
配乐简直是画蛇添足∵
ax8ue3fxg5nnj05u6sbq
前辈您好，我站桩一月有余，现出现气短打嗝胸闷现象，我这人一直植物神经比较敏感，不知道还能不能继续练下去，请主播师父指教
女兵归山 回复 @ax8ue3fxg5nnj05u6sbq：
打嗝正常。气短胸闷要检查姿势，身板竖直起来，不要窝胸驼背，也不挺胸收腹，不低头也不仰头，脖子不前伸，总之上下一线，不要有一处僵紧，哪里不舒服，哪里找原因，总体感觉有个线提起你，然后处处往下松垂，一通到底
1388001gryl
讲解言简意赅，主播音质优美。太感谢了
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女兵归山
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简介：传播圣人经典，承我崖山精神血脉，强我中华灵魂，壮我同胞筋骨。以德入道，以武证道。(因录制无法通过及上传，多个传世经典被无故反复下架，从此不再录制节目，感谢关注)
szyee
您好，请教，刚开始站桩，肩颈到胸口部位发麻，这是什么原因，还能练习吗？
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配乐简直是画蛇添足∵
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前辈您好，我站桩一月有余，现出现气短打嗝胸闷现象，我这人一直植物神经比较敏感，不知道还能不能继续练下去，请主播师父指教
女兵归山 回复 @ax8ue3fxg5nnj05u6sbq：
打嗝正常。气短胸闷要检查姿势，身板竖直起来，不要窝胸驼背，也不挺胸收腹，不低头也不仰头，脖子不前伸，总之上下一线，不要有一处僵紧，哪里不舒服，哪里找原因，总体感觉有个线提起你，然后处处往下松垂，一通到底
1388001gryl
讲解言简意赅，主播音质优美。太感谢了