5月20日是中国学生营养日。和成年人相比,中小学生生长发育快,对能量和营养的需要量相对较高,怎么吃才能让孩子拥有强健体质?这是众多家长关心的。当前,我国孩子面临的营养问题主要包括超重肥胖、营养不良等,合理膳食则是改变的基础,而且从孩子出生后就应着手,这里就来说说不同年龄段孩子如何科学饮食的侧重点。
02:00 多元膳食支持生长发育和健康体质
04:00 增强体质,提高免疫力的关键
5月20日是中国学生营养日。和成年人相比,中小学生生长发育快,对能量和营养的需要量相对较高,怎么吃才能让孩子拥有强健体质?这是众多家长关心的。当前,我国孩子面临的营养问题主要包括超重肥胖、营养不良等,合理膳食则是改变的基础,而且从孩子出生后就应着手,这里就来说说不同年龄段孩子如何科学饮食的侧重点。
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04:00 增强体质,提高免疫力的关键
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轻雨染墨衣
孩子营养问题多,合理膳食是基础,家长需关注饮食侧重点