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对于养生来说,普通人总感觉有点距离感,而且很多养生的方式方法看着很花时间和精力,往往也很难坚持,但是俗话说,身体是革命的本钱,无论如何健康是最重要的,今天就说一...
by:清荷学养生
让我们一起为爱读书。
by:梅兰Mary
[对于生命而言]:什么是你人生中的优势和成长的局限?在哪些领域会犯同一个错误?哪些是你不愿意面对和逃避的问题?原生家庭的抚养方式对你的意义和影响?你在亲密关...
by:听友4632653
减肥难,难在心态,难在方法,三天打鱼两天晒网固然不可取,奇葩、错误的减肥方式,更是害人甚深.现在,鹏少瘦下来了,也希望你能健康的瘦下来....
by:鹏少瘦身
by:儀泓悟道
全套高效学习方法以及快速记忆课程联系V:1376706487,老师一对一指导老师总是让我们做学习计划但是学习计划到底怎么制定啊?我刷了那么多题,怎么没效果呢?我...
by:学习在线学霸方法
冥想训练1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。3、听息法:两耳...
by:快速记忆法
摩卡,从业7年2007年接触网络电台,做网络电台NJ,喜马拉雅第一批被邀请注册的主播。做有声演播纯属误打误撞,自学入行,一个人在这条路上摸爬滚打7年,运气不错,...
by:七月有声_摩卡
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书特点是没有停留在理论阶段,而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制...
by:阳光博客电子书
【内容简介】中医说的好,下医才治疗已病,上医治的是未病。而我们又应该通过什么方式来调理我们的身体呢?事实上在我们的身体内部就有一剂包治百病的良药,只要能够灵活运...
by:赤尔斯文化电子书
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