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一日三餐,是我们生存的必需,大家司空见惯,也不以为然,但是,吃,绝对不是一件简单的事,你就是你吃出来的,不是吗?一起来听听饮食与健康吧~
by:秋日方华_共成
小时候小病小痛吃药打针后病情依然反反复复、反而长辈们找的"土方子"治好了自己,加上后面注意饮食这一块,长大后很少生病。是药三分毒,不如"以食为药,以食代药”,食...
by:橘杏缘
总结40年中医经验,教你辨别9种常见体质,抗衰养颜+排毒养生+健康养儿,超过80个实用食疗方子和做法,零基础也能听得懂。灵丹妙药,就藏在家常便饭里。把握健康,从...
by:博闻大家
人们的日常生活离不开每日三餐,如何正常地饮食,使之更有利于人体健康、滋补养生,是人们所关注的问题。想要吃得健康,可不能忽略一些看起来很营养美味的食物,因为这些看...
by:清荷学养生
民以食为天,食以安为先。中国农科院李文娟教授从事农业科研工作30余年,将会带给你正确、客观的食品知识,让你吃出营养、吃出健康!
by:一路听天下课堂
中医人郭亚宁,早年毕业于陕西中医药大学,从事中医大健康事业30余年,专业于健脾养胃,她集大半生经验,继《大白话说中医》后,又一力作《吃出健康》,欢迎大家收听!
by:大白话说中医
营养与健康系列讲座
by:付后坚陈婉芬心语老师
by:严老师健康讲堂
【作品简介】为了使大家吃得更好,吃得更有益于身体健康,《营养保健实用知识》深入浅出地介绍了常见食物的营养及保健作用,常见饮食误区,不良生活饮食行为,以及常见慢性...
by:芸豆花开
食养是健康的第一保证。《黄帝内经.素问.五常政大论》中提到:谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。食养也是中医“祛邪不伤正”、“扶正抑邪”思想的体现。中医认为...
by:世纪先觉
阴阳灵心阁
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简介:N些年+那些情感往事 个人成长+圆满系
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