保持机体的健康要学会吃，健康的饮食方式，吃出好身体！

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人只能活一次，却偏偏被人所忽视，人们总是被各种各样的事情所困扰，活的太累，自己折磨自己。人活的太累，主要是心累，处境不好时，痛心疾首。但是人生又怎么会一帆风顺呢...

by：知识分子__

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本专辑是有关健康管理的内容，心理健康对身心灵健康起着重要作用。我是一名健康管理师，也是一名心理咨询师，很高兴能为听友们提供身心灵健康帮助。希望听友们支持和关注我...

by：Q常清静

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当你胖时，还会油腻！犯困！长痘痘！月经失调！胖是你最大的健康罪魁！因为你的胖，多的不是肉，而是谁，你的身体里缺了关键的东西！所以，减肥不只是瘦身，更是养身！要重...

by：听友276101970

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记录生活，成为更好的自己。修炼中...欢迎加入【喜马拉雅主播全程指导】【心理咨询，健康成长】玩中工作，仅选择志同道合者。一起学习，一起实现精神，财富自由，...

by：仙仙家族

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让传统医学不在晦涩难懂；用现代营养健康的理念认知中国传统医学。《学会中医更健康》栏目将给听众带来即传统又现代的健康生活智慧。这些智慧有一些已经传承上千年，有一些...

by：学会中医更健康

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分享高质量的环绕音乐，带上耳机享受吧跑步、开车、电音、震撼立体声无损享受您的【订阅+五星好评】是对我持续更新的动力！记得点赞、转发、评论哦~注：本专辑内容均来源...

by：o清柠

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从人之初到夕阳红，在人生的每一个关键期都应该呵护身体，保障自己的健康，在这里会为大家分享科学有效的健康营养知识。相信并学习科学健康营养知识，是开启品质人生的钥匙...

by：阿莫西淋

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《纽约时报》畅销书改变美国人生活观念的健康讲座保持健康情绪的12大忠告本书作者是一位职业心理医师，他从专业的角度，通过无数病例向读者阐述了一个对每个人健康...

by：黑牡丹的心怡书屋

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作者：GeorgeE.Vaillant（范伦特），美国哈佛大学医学院精神病学教授，格兰特（Grant）研究负责人。主要著作有（酒中毒的自然史》（T...

by：淑塵青鸟书院朱旭东

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这是最原始的宇宙核心频率！宇宙核心频率是源自古老的音乐，咏唱和庆典用的古老的音阶，宇宙核心频率音调在和谐演奏或演唱时被认为是让灵性得到庇佑祝福．愈合和转变。潜...

by：阿布嘟娜