静心养性:探索独处时光背后的无限可能性

2024-05-23 10:20:0205:11 20
声音简介
在独处中寻找力量不是梦。通过呼吸练习、阅读、音乐、创造性活动与冥想,你能够放松身心,提高注意力和创造力。如何优化这段时间,提升自我认知与内省力,在孤独中找到安宁,并探索个人爱好和未来方向?这正是我们今天深入探讨的。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
修身,养性,静心

老子的思想,在中华文化中具有崇高的地位,他为我们所描述的“道”,是中华文明的精髓。炎黄子孙,唯有能够感悟、承袭这个“道”的精神,用将之应用于生活实践,方能更好的...

by:恒子道学院

静心禅乐|修身养性

病由心生,境由心转!悠扬的旋律使人排除杂念,心气平和,呼吸平稳。尤其当今社会,人心浮躁,暴戾之气日趋严重。人们渴望回归、唤醒那份疏离已久的情感,重拾“天人合一...

by:湉慕许七安

静心养性&端木精品雅读(SK)

文字是治疗心病最好的良药。静静朗读,领略文学的魅力,感悟自然的美好,修身养性。文字本是世间最美好的事物,它既可以由外而内地解脱你的心灵,又可以由内而外地解放你的...

by:端木孤莱SK

禅学大师谈禅意人生:静心修身养性生慧

红尘纷扰的人生路上,与其在诱惑中辨错了方向,在名利相争中离内心越来越远,我们倒不如驻足片刻,调整好呼吸,聆听自己真实的内心。只有这样,你才会更淡定...

by:子旭制造

【限时免费】经典古典静心曲丨舒心养性丨睡前必听曲

每天一曲,身心舒畅如需合作请联系助理微信:zqms01...

by:百家讲文史

独处的时候

累了一天,睡觉前,总要摸手机看看,听听。快节奏的生活,怎么可以没有鸡汤?

by:黄土坡的妞

道修养性

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】“道”是老子哲学体系的范畴。本书从八个方面阐述老子的“道”修养性思想。刚柔相济的生存智慧;...

by:大吕文化AI电子书

养性延命录

养性延命录(11人评分)7.09分作者:陶弘景养性延命录,梁陶弘景撰。二卷。陶弘景博学多才,著作甚多,特别是他所编集的《养性延命录》,搜集“上自农黄以来,...

by:善意流传