没有人不想放松的,脑袋虽然知道,但就是做不到。做不到的原因通常是:心里有个“坎”还过不去。 “心理”的创伤会直接影响我们的“身体”、生活品质、工作及人际关系,原生家庭的伤害,童年创伤,会养成我们的“生存模式”,进而会影响我们的命运。“身心灵”必须统一,我们要“超越”叙事,,开始以“身心整合”的全方位观点去看待生命,只有这样才能疗愈生命。
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