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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,...
by:主讲老师的小助理
by:中医排湿养生治未病
中医四季养生方法论春生夏长,秋收冬藏
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by:中医养生有道
养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医,专注亚健康管理
by:鬼谷子智慧全集
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by:嬿琳
夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
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中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提...
by:追求健康之路
中医排湿养生治未病
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简介:热爱中医,喜欢养生,咨询+创作团队
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