在这个快速变化的社会里,打工人经常面对压力和挑战。不应该因为工作状态不佳或生活条件有限而感到羞耻。这期节目,我们探讨了如何克服内心的羞耻感,重拾自信,并帮助他人跨越心理障碍。每一份工作都有其独特的价值和意义,而接纳自己的不完美,学会调整心态,是战胜困难、实现梦想的重要一步。让我们共同走向更加自由和自信的未来。
00:02:03:羞耻心困扰如何解脱?建立良好人际关系帮到你!
00:04:04:寻找他人的优点:嫉妒和轻视的对立面
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