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中医“治未病”贯穿着健康管理的全过程。主张通过饮食、运动、精神调摄等个人养生保健方法和手段来维持人体的阴阳气血平衡,以达到维持“精神内守,真气从之”的健康状态。...
by:健康小艾家
by:沐浴清风高
世界卫生组织研究表明,生活方式是人类健康最大的影响因素,占60%左右。根据我国疾病负担归因危险度分析,不良生活方式因素已经占到了58%。每个人都是自己健康的第一...
by:互联网轻资产创业导师
做好健康的第一责任人具体的践行方法,透过对生命的如实认知,通过内外三和的调适与养护,使生命处于良好的状态。
by:本草宇衡
一直以为自己知道什么是健康,可长期以来,健康基本上是医院的体检报告,是医生的诊断证明;健康是件重要的事情,却说不清健康和长寿的关系,健康与幸福的关系,健康与生命...
by:化云卿
知不在多,而在老實行持~
by:止則不明
需要营养学的知识,才能享受健康。所以,推荐阅读这本书。全书从细胞,到组织,到器官,到系统,分析人体八大系统相关的各类疾病,介绍防止疾病所需要的营养素,令你了解自...
by:爱家爱生活6
本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。近年来,刘力红教授从不同角度倡导“做好健康责任人”,并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微博、微信...
by:lulucasa
本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。近年来,刘力红教授从不同角度倡导“做好健康的第一责任人”,并介绍了诸多具体的践行方法。本书将刘力红教授的微博...
by:秋白有声
内容简介:本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。近年来,刘力红教授从不同角度倡导“做好健康责任人”,并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微...
by:王治皓频道
行者大吉
151320
简介:云吉先生,安徽亳州人,行走二十年,职业户外从业者,为你分享路上的那点事儿...
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