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身心灵全面健康,老而不衰,长寿而不长受罪。健康与美是一种责任。体能充沛,体型健美,体态年轻。
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你是否有腰痛,便秘,呼吸不畅,肩颈紧张,扭转受限等这些问题呢?你是否练习腹部却总是妖精疼痛呢?那么,我们该如何进行核心强化训练呢?本期内容将为大家详细分解。
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简介:毕业于韩国全州大学 国家二级心理咨询师 从业专业形象管理20年 曾去多个国家研学与旅居 用自己所学专业过帮助10万+ 人解决了心理障碍重获幸福人生 个人使命:致力于帮助100万家庭摆脱焦虑抑郁的情绪,重获自信和幸福 一起传播心理学 传递爱与正能量
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