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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】奥普拉·温弗瑞,一位美国尽人皆知的大人物,一位打动亿万人心的魅力女郎,同时也是一位具有传奇...
by:明天远航电子书
收腰、瘦腹、提臀,完美体型纠正姿态,克服办公一族脊柱问题运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛产后恢复,瘦身纤体核心体能训练,增强运动表现
by:明心88889
在这本书里,奥普拉从一个记者朋友的提问开始,回顾自己一生的奋斗。经过了这么多事情,我真正相信的是什么?永远会坚持的是什么?她一生成就辉煌,也充满坎坷。本书里她直...
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自己比较喜欢的运动音乐,传到网上一起分享,平时上课用的音乐,包含课前课后拉伸的音乐。
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本书适合从来没有练过普拉提的人群,也适合没有时间去锻炼的人群,或者锻炼达到一个瓶颈期的人群书中所有插图顺序放入评论区
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关于作者迪帕克·乔普拉,医学博士,他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一...
by:如水读书
王东东,从事微商教育行业。端过菜盘,摆过地摊,从无背景没人脉,迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈,凭借真实,坚持,抓住移动互联网机遇,帮助服务影响千万微商人次,...
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