上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
小满节气时,人体的生理活动处于最旺盛,营养物质消耗的多,应及时补充营养,保证五脏六腑不受损伤。小满养生,应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点,遵守“不贪睡、吃清淡...
by:中医健康养生课
寒湿损形象毁健康,要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫,调养好脾胃除寒湿每天10分钟,学点养生必备大智慧
by:九种体质养生
排湿气养脾胃扶正气,防慢性病改变亚健康
by:中医排湿养生治未病
消肿祛湿,健康养生,延年益寿,天天健康
by:寒梅俏开
by:健康养生之声
静心则气血平稳,既不会扰乱心血,也不会损伤心气。心气充沛,方能滋养脾脏,养脾得以健胃。春天的天气多变,一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲,不妄劳作,以养...
by:养生大健康
by:长聆
by:华语音乐
近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视,确实湿气重对身体影响巨大。不仅影响脾胃运化,导致消化不良、腹胀、大便黏腻,还让人气色不好,乏力容易困倦,对生活和工作...
by:百草桂禾堂
进补之前先调理好脾胃,家常便饭就是最好的补品健康管理廖老师,热爱中医养生,专注亚健康管理欢迎一对一交流
by:中医养生智慧
尘修e
17241594
简介:我是尘修!黑龙江长大坐标海南三亚,曾就读于黑龙江中医药大学及湖南中医药大学。感觉这一辈子,了解中医,学习中医,应用中医,是第一喜欢的事,除了中医,还喜欢与人聊天,所以喜欢上了喜马拉雅听书,在听书中学习,在听书中收获,在听书中修行,这是第二喜欢的事。
用户评论