主创人介绍:
王泽阳
自控力school创始人,持续5年+“自控力科学”践行者;
前知名图书出版人、策划人,曾一手策划、打造数百万册级的超级畅销书《自控力》《拆掉思维里的墙》以及罗振宇《罗辑思维·我懂你的知识焦虑》等众多耳熟能详的书籍。
节目介绍:
我们终其一生,不过是寻找自己,活在未来。
可为什么我们想要减肥,却总是管不住自己的嘴巴?
想要升职加薪,却总是把工作拖到最后一刻钟才开始做?
想要获得内心的平和和力量,却总被焦虑和不安包围?
日新月异的时代下,当你焦虑时有人劝你快点,当你疲惫时有人劝你慢点,可是究竟什么才是成长的正确姿势?
成功学和鸡汤喝多了,来杯果汁吧。
这里不会有各类成功学那样激进、亢奋的催眠,产生一种要逼死自己的冲动;
亦不会只有心灵鸡汤这种只能安抚慰籍,过后还是要体验人间疾苦的痛苦、挣扎。
在这里,泽阳老师会与大家一起分享她对自控力实践的心得,结束那些拖延症,打碎那些阻碍我们成功的绊脚石。
还会和大家分享自己在实践冥想、正念、觉照等方面的心得,帮助你穿过纷乱的想法,深入内心感受,获得一份清净,实现内心的平和和宁静,活在未来。
让我们左手注重自身的提升,右手找到属于自己的时空,有力量安放自己的心灵。和泽阳老师开启一场自控力实践和心灵成长的旅程吧!
(本节目是由王泽阳老师创作,音频由美女老师少聪转述录制。)
我们终其一生,不过是寻找自己活在未来。愿你能够穿越纷乱的想法,深入内心感受,获得一份清净,实现内心的平和与宁静。关于本期节目,你还有什么困惑和不明白的地方,或者有什么工作中的烦恼和困惑,可以添加学习顾问gerenfazhan005, 职场路上我们最缺的也许就是一个靠谱的引路人,学习顾问会根据你的具体情况给出针对性的好建议和解决方案哦~
邓南悦享听书友会
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