自我对话的力量（二）

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每个人都想更好地克服困难、更好地达成目标。毕竟，生活就是不断进行抉择、应对挑战的过程。我们所有人都会犯错误。我们能做的，就是从中吸取教训，放弃不再适合我们的、...

by：企业家商学院

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by：向甜96

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by：戴咏妡

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by：茉莉

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人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人...

by：赵赵赵lucky

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节目主题：如何构建积极信念，乐观面对每一天。相信自己值得被爱，才会真正拥有爱！书籍信息：本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。不断进行积极的心理...

by：我是李泓茗

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by：侯老师心理

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爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的...

by：心理咨询师范元秀

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如何构建积极信念，乐观面对每一天

by：智佳心理

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《自我关怀的力量》由美国作家克里斯廷·内夫著。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力，因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能...

by：宁静致远沐沐