读给自己（四）

どんなときも、愛（あい）を持（も）って接（せっ）する

あらゆる出来事（できごと）の真実（しんじつ）に目（め）をやる

それが自分自身（じぶんじしん）の人生（じんせい）そのものをいきることである

无论何时，请以爱相待

去关注身边所发生的事

这样才能活出自己真正的人生

愛（あい）とは

敵対（てきたい）して争（あらそ）わないこと

人（ひと）を責（せ）めて憎（にく）まないこと

所谓爱

是不要敌对，不要争夺

是不要责备，不要憎恨

ためらうことなく

愛（あい）の精神（せいしん）にこころをゆだねよう

愛（あい）のはたらきが

すべての問題（もんだい）の終止符（しゅうしふ）を打（う）つ

罪（つみ）の意識（いしき）を後悔（こうかい）する思（おも）いだけではなく

あらゆる心（こころ）の隔（へだ）たりも争（あらそ）いも

不要踌躇

让内心充满爱

爱的力量

将使一切风平浪静

不仅是罪恶的意识和悔恨的记忆

还有内心所有的隔阂与纷争