当心这些瘦身误区带来的陷阱

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健身19年，科普写作10年的知乎大V教你正确减脂！从饮食到运动方式，从理论到实践，上百个减肥难题一一攻克！久坐不动的你，如何开启运动？平台期怎么突破？体重，怎么...

by：霆先生

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徐茂权，笔名青泉，软文营销、创意营销实战专家、培训讲师，泉之媒合伙人、深山老林集团联合创始人、企帮网合伙人，电商中国特聘专家。十余年知名媒体从业经验，三次参与...

by：励志故会

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by：呼呼收音机

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何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样...

by：进击的天蝎

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by：喜马政在听

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不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是常见的减肥误区。不吃主食，控制碳水化合物的摄入，实际上只是解决吃的欲望，但是对身体的损害是非常大的，因为没有碳水化合...

by：小王爱健康

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专业瘦身顾问，国家公共营养师，多年一线实战经验，从中医食疗、营养学、运动学、心理学等全方位指导瘦身，量身打造，只为你的美丽！每天轻轻松松瘦，伽v：SU2040...

by：健康瘦身指导

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by：邓红梅营养师瑜伽老师

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by：上音灵兮

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by：Jharna俊彤