第八套，第九套广播体操

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by：汪思机

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by：味美人生_

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by：听友44044084

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自用音频

by：超有名堂

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by：暖暖的笑容

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第八套广播体操动作设计很棒，融入了传统武术、健身功有的东西，抻筋拉骨，调节身形，可惜广播体操视频中没有教这些细节。请放慢速度，调匀呼吸，根据自己身体的情况，一...

by：糖纸abc

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