最近甜点界出了一个网红——脏脏包，一口咬下去，巧克力爆浆，同时手上嘴上都沾满巧克力粉，超级有满足感。淘宝一搜，有很多很多店都在卖，有的号称自己0添加，还有卖家说自己无油无糖，减肥也能吃。
首先，0添加是真的吗？
如果0添加指的是没有香精、色素、防腐剂的话，是可信的，具体看配料表就知道了，常见的食用色素有甜菜红、焦糖色素、姜黄色等。色素、香精和防腐剂在符合国家标准的前提下进行添加是安全的，但如果商家明明添加了色素和香精，却号称自己的产品纯天然无添加，就涉嫌虚假宣传了。
无糖无油可信吗？
根本不可能。无油无糖连基础的面包都没办法成型，脏脏包要做成千层酥皮，不可能不用油，巧克力酱里也有脂肪。糖的含量更不用说，越多越甜。看看脏脏包的配料表就知道，白砂糖排第二位！
根据配料表进行换算，一个脏脏包的热量是580大卡，米饭的热量是116大卡/100g，按照一碗米饭200g重来计算，一个脏脏包就差不多三碗米饭的热量了！脂肪百分比高达41，而超过30就属于高热量食物了。
如果经常吃，就不要说你在减肥了啊！
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