06话丨走出你的惯性模式

2024-04-16 21:08:2902:11 91.9万
所属专辑:德芬说
声音简介

人都有非常根深蒂固的惯性模式,根据我的经验和观察,这个模式其实让我们很不快乐,也不受用。但是,我们用惯了、活惯了这种模式,想要改变是比登天还难。

用户评论

表情0/300

_七仙女

愿这悠长岁月温柔安好

心想事橙family

背景音乐是啥音乐

雅美masami

每天听一遍

3_m0to8n

不要陷入内容,只要保持觉知就好

bettym25

被亲生父母骗进精神病院住院2个多月,心里很痛苦,而后干了3年的单位通知不和我续签了,我很难受

猜你喜欢
富足思维:突破你的惯性思维模式

很多人希望通过在日常生活中实践简单易行的习惯过上理想的生活,美国传奇商业教练迪安•格拉齐奥西的这本书就是写给他们的。在几十年的商战和创富历程中,作者培养和坚持了...

by:中信书院

反惯性思维

与众不同的思维行动指南这是一本通过突破思维惯性拥有高性价比人生的书,简单地说,就是多问一句“为什么”,多想一次“还有没有更好的办法”,学会从不同的角度思考问题。...

by:文通有声

行为惯性丨改变你的无意识惯性行为:好习惯降低内耗、助力自律,目标导向减少损耗、提升效率

习惯是大脑低功率的自动化运行状态,改善习惯需要从避免大脑进入“自动化过程”和改变大脑自动化运行的“内容”两方面,通过自控等方式“忍耐”坏习惯,会导致后续更剧烈的...

by:一个志远

走出你的心理误区|AI电子书

【内容简介】人生的意义有很多种,每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要,让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走...

by:斯坦威图书_电子书

【阎学通】历史的惯性

历史就是一种客观世界运动发展的过程。看透这个世界,你需要有一种历史惯性的思维。这是一部预测10年内国际格局发展趋势的作品。【本书是作者阎学通先生2013年出版...

by:放风筝的狐狸

海陆空天惯性世界

声明:建议购买纸质版书籍阅读。1.25-1.5倍速收听。水平有限,读错之处请谅解。最后感谢杂志社和文章作者,希望《海陆空天惯性世界》越办越好。主管单位:中国科...

by:一天一页书

走出恐惧|疗愈你的不安全感

本专辑以简约易懂的方式表达出深奥的专业咨商治疗理论,画龙点睛地描绘内在心理状态,深入浅出地说明心理状态如何呈现在日常生活行为中,同时提供给读者重新拾回生命主导能...

by:身心疗愈师思俊

如何走出童年创伤:治愈你的童年

拾芳心理,为你分享专业的心理学知识,让你的生活更加美好同时提供平价专业心理咨询:vx:academicperson

by:听友234867269

给你的生活减减肥|带你走出生活的误区

《给你的生活减减肥》编著:马银春演播:四幺妹出版社:中国商业出版社出版日期:2012年2月1日我们,人生之所以会痛苦,完全是因为...

by:四幺妹

我的第一本人生规划手册丨走出迷茫丨25岁规划好你的人生

编辑推荐◆上百个知识点汇总,方便读者快读定位自己的问题,有助于加深理解并轻松掌握和应用◆60个自纠自查的人生规划问题,帮助读者对症下药◆内增收入增长阶段地图彩页...

by:BookDNA