早睡早起吃得饱

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养成早睡早起的好习惯，养成记录每天的见闻的好习惯，一天比一天更好。

by：陳十三幺

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早睡早起，保养精神；做一个精气神饱满，堂堂正正的男子汉

by：Tiktok直播运营Frank

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SilenceofallthingsAnirresistibleloneliness.很累的话就在这里好好休息下吧。最舒缓的助眠音乐~

by：歌单精选集

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做好时间管理，让自己活得更加从容。4点起床可以睡得足，身体更加健康，思维更加敏捷和活跃，只要你愿意，完全可以戒掉赖床的不良习惯！不是非得要4点起床，而是提倡一种...

by：一个志远

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胡晓彤，华语实力女歌手；代表作品《早睡》等。

by：华语音乐

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by：简ai001

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阿德勒·戴维斯是营养学在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如...

by：汪广辉官方频道

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“吃”是人生一大享受啊！“美食”可不能辜负，那是兔爷的最爱：）来听兔爷精心制作的免费专辑吧，让您“听”完美味，吃着更通透，吃着更开心。欢迎您订阅收听，评论区给...

by：兔__爷

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《中国人该怎么吃？》这是一本中国人的健康饮食指南典范

by：众声拾光

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饮食是影响人体健康的关键因素之一，如何才能吃得健康、吃得安全，是全人类一直在不断探索、追求的目标。本专辑将会为大家详细介绍一些饮食上的讲究与误区，教大家吃出健康...

by：清荷学养生