14.找到真爱的方法十四:将自己从生命的幻想中释放

2022-09-26 16:38:1407:48 212
所属专辑:亲密计划
声音简介

关于我们是如何阻碍自己找到完美伴侣,或障碍自己和现任伴侣进入爱的新层次,本章是重要的一课。


除非达到开悟,我们都有遐想的习惯。天马行空并没有什么错,事实上大部分的人类经验都发生在观想里。当我们想着需要某些事情,我们就开始幻想、开始做白日梦。饥饿的时候,我们开始想到食物,注意到周围所有和食物有关的线索。幻想是试图为补偿我们内在或外在的遗漏提供一个特定的小满足。但这并不是真的满足,因为这只是一种防卫,而所有的防卫都在制造你企图防卫的东西。在这个状况下,真相不会出现,只是幻想。

 

对你的心灵而言,一切都是图象。所以,不论你现在正在做爱或只是观想你在做爱,你的心灵分不出其中的差别。

 

假如你幻想你的完美伴侣,通常你可以有足够的满足感,因此你就不必为一段真实的关系敞开自己在亲密关系里,持续地幻想会创造对关系某种程度的不满足。因为幻想是利用观想力来补偿缺憾之外,你幻想的越多,你在你和伴侣之间就隔了越多的幻相。如果你的另一半无法符合你的幻想,无可避免的一种不满足、失望和挫折感就会产生。要小心的是假如你任由幻想在你的亲密关系里壮大,你想把伴侣改变得更棒的意图实际上却会把他推得更远,因为他永远不够好。

 

幻相是对失落、伤痛、怨尤和批判生命缺憾的补偿作用,有些东西只有和伴侣结合至一层新的亲密才能达成,幻想却取而代之。当难幻想,你陷于幻相来满足自己,最终是行不通的。放下你的幻想,你才能真正体验真实获得满足。

 

不管你有没有伴侣,你的我执无时无刻不在提供幻想的药瘾。你受我执著的引诱幻相一个失去的伴侣或一个“理想”的伴侣,于是,这幻想就嵌入你和你的潜在伴侣,或甚至你和现在的伴侣之间。幻想造成的不满足可能会使你想放弃现在的伴侣,然后,当你进入另一段新的关系,你的我执又玩了同样的花样,只是这回你有了两个可以幻想的关系了,这样的幻想又再一次加速制造了失望。

  


用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
50种方法找到真爱

本专辑是由海灵朗读的知见心理学之父、亲密关系大师恰克・史匹桑诺博士的同名著作,译者钱维德。这本书帮助我们确认和了解自己潜意识的动机,以发觉你"真正"是为了什么...

by:合壹疗愈

找到轨道的方法:做你自己

成功源自于找到轨道。人一旦进入属于自己的轨道,你就能瞬间发光发热,所向披靡!这本《做你自己》便是巴菲特送给儿子最好的人生礼物,同时这也是送给你、我、他最好的人生...

by:杰燃

如何调理失眠,找到恢复的方法?

自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...

by:整体调理柳老师

如何调理失眠,找到恢复的方法?

自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...

by:整体调理柳老师

帮你找到正确的英语学习方法

边强教练(Peak),08年毕业于广东外语外贸大学英文口译专业,历任新东方高级培训师。在校期间,师从“翻译之神”仲伟合老师系统学习英文翻译之道。经多年实战和研究...

by:边强老师

读后续写找到方法训练就不难,没有方法觉得难

读后续写是新题型,经过认真学习实践之后就发现不太难,认为难是因为我们不知道和不懂方法,所以,就推出这个专辑,可以帮助全国的学生英语学习更加高效。

by:清风123_1w

26 睡眠修复有方法,找到方法不害怕

失眠真的能好吗?曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?一路走...

by:A睡眠健康王老师

如何找到调理方法,彻底摆脱失眠?

自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...

by:整体调理柳老师