所有的负面情绪都是幻相。
虽然我们都确实感受到负面情绪，也深受影响，有时还深受其害。好消息是，这些情绪都只是我们心中臆想的幻觉。有痛苦的感觉虽然代表生命一定有什么不对劲，但在我谘商过全世界上万个对象中，只要有一点点的意愿，都有办法解决最深重的罪恶感、痛苦或恐惧。
心灵的本质是快乐而全然的，就是这份全然支持着我们不断成长和疗愈。
当你穿越潜意识、无意识、甚至高层心灵的墙围，你会发现自己处在超升的喜悦、解脱和欢愉上。所有负面感觉都只要和全然快乐的感觉一比较，就可得出真假。
我见过很多人认为自己该为在童年成长过程中家人的问题状况或生命中遇到的困境负责受罚，他们觉得自己有罪不配拥有伴侣。我也看过很多人自轻到认为自己不值得做别人的伴侣，另外有人想要伴侣但害怕真的有，因为他们自己认为自己不够好不适合进入亲密。他们害怕伴侣一旦认识他们的真相，就会弃他们而去，这样的现象在关系里造成双方的冲突或疏远。
这些感觉都能很轻易地修正。要知道虽然你在经验这些感觉，但这些感觉并不真确。这些障碍你找到伴侣，破坏你亲密关系的感觉，并非真理。如果你愿意找到改变的出路，这些感觉是可以化解的，你的生命会更美好。
《50种方法找到真爱》这本书里有50个超级有威力的练习，而【醒来12-亲密能治愈一切】里有4堂主题课的讲解，有4个疗愈性的冥想，还有25个有魔力的练习（4个实修练习+21个爱的唤醒练习）。如果你可以深入地去体验和练习，你的关系一定会有奇迹发生。
另外，建议你可以同时参与21天清晨的舞动净心，【心舞飞扬之阴阳篇】，透过各种主题的阴性和阳性能量的舞动，让你的阴阳能量平衡，也会对你的亲密关系有着神奇的影响。
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