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不喝_奶茶Cha
你好。我身高不到一米六。标准体重应该是多少斤？我现在bmi是21。但是体脂率还是很高啊
唯一女子课堂 回复 @不喝_奶茶Cha：
体脂率高可以通过运动来降低身体的脂肪含量。还是要动起来，你之前的减肥都很成功呀，相信积液深有体会，想守，不动，是不可以的，加油哦~~~
标准体重是(身高cm－70)×60﹪。自己的体重在标准体重的前后10﹪左右波动都可以算作正常。超过标准体重前后10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重前后20﹪以上为肥胖或体重不足。
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唯一女子课堂
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简介：这世间只有一个你，无需标榜，无需复刻，把最有质量的爱留给自己。（女性问诊+V：pin8683）
不喝_奶茶Cha
你好。我身高不到一米六。标准体重应该是多少斤？我现在bmi是21。但是体脂率还是很高啊
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体脂率高可以通过运动来降低身体的脂肪含量。还是要动起来，你之前的减肥都很成功呀，相信积液深有体会，想守，不动，是不可以的，加油哦~~~
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标准体重是(身高cm－70)×60﹪。自己的体重在标准体重的前后10﹪左右波动都可以算作正常。超过标准体重前后10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重前后20﹪以上为肥胖或体重不足。
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