第三阶段 内脏两组练习法 02

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by：听友493171216

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by：洪琳2

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by：钟昕_黔后

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人体是如此的精巧复杂，这样的结构最憎恶的莫过于类似黑洞般摧枯拉朽的吸力，然而，相较于这种吸尘器效应，器官更怕固定不动

by：李滋滋Lizz

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by：13813897bly

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这本书能让我们认清让内脏脂肪增加的元凶，了解人体的三种体脂肪，认识人体的肥胖激素，了解让脂肪细胞增加和变大的罪魁祸首，抛弃过时且无用的卡路里指标，吃饱吃好还要成...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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by：云鬓mm

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by：11_pjt78

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你对自己的身材，尤其是腰腹部位满意吗？你是否正为“大腹便便”而苦恼呢？不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”，就可以在最初的一周之内减掉2...

by：芙蓉果儿

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运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...

by：东篱村居